上海居住证积分与落户是外来人口在上海长期发展的重要政策通道，两者密切相关但性质不同。
一、居住证积分
持有《上海市居住证》的人员可通过“积分制”享受部分市民待遇。积分体系包括年龄、教育背景、专业技术职称、社保缴纳年限、住房情况、纳税、志愿服务等多个指标，总分达到120分即为达标。达标后可享受子女义务教育、基本公共卫生、申请共有产权房等公共服务。
申请条件：持有有效居住证、在本市合法稳定就业并缴纳社保、无严重失信记录。积分通过“上海市人力资源和社会保障局”官网在线申报，审核通过后发放积分通知单。
二、积分与落户的关系
积分本身不直接等于落户，但它是通往落户的重要跳板。目前主要落户途径包括：
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居转户（居住证转户籍）
持居住证满7年，社保和个税连续缴纳满7年，且最近4年累计36个月社保基数达到上年度职工月平均工资2倍以上，同时持有中级及以上职称或获得省部级以上奖励，可申请落户。 -
人才引进落户
高层次人才、重点企业骨干、高学历人才（如博士、双一流硕士）等可通过人才引进快速落户，无需等待7年。 -
应届生落户
上海高校应届毕业生满足用人单位评分达标或符合重点扶持领域，可通过应届生打分落户。 -
留学生落户
国外高水平大学毕业生回国后在沪就业，满足一定条件可直接申请落户。
三、积分对落户的帮助
虽然积分不直接换算为落户资格，但积分材料（如学历、职称、社保等）往往是居转户或人才引进的重要依据。此外，积分达标表明个人条件较优，有助于提升整体申请成功率。
四、建议
建议尽早办理居住证并持续缴纳社保，提升学历或考取职称，关注政策动态。对于高学历、紧缺人才，优先考虑人才引进或留学生通道；普通劳动者则可通过居转户路径稳步积累。
总之，居住证积分是享受公共服务的基础，而落户需满足更严格的条件。合理规划职业发展和资质提升，是实现“沪漂”变“新上海人”的关键。